在选择强化复合地板时，可以通过以下几个方法来判断其质量是否符合标准：

1. 基材质量：检查地板基材是否牢固压制，没有变形、膨胀或翘曲现象。优质地板的基材通常采用高密度木制纤维板，密度在0.83-0.94g/cm³之间。

2. 表面质量：优质地板表面应光滑，纹理清晰逼真，边角无损伤、开裂或缺角。装饰层与基材之间的胶合应牢固，没有剥离、翘起或脱胶现象。

3. 甲醛释放量：选择甲醛释放量低于国家标准的产品，中国标准为每100克中不超过1.5毫克，这对室内空气质量和居住健康至关重要。

4. 厚度：国际标准强化复合地板厚度为8毫米，选择标称厚度符合要求的产品，过低的厚度可能是劣质地板的标志。

5. 耐磨转数：家用地板的耐磨值应在4500转以上，这是衡量地板耐久性的重要指标。

6. 吸水厚度膨胀率：低膨胀率表示地板耐水性能好，适合潮湿环境。选择具有较低吸水性和膨胀率的产品。

7. 防潮措施：检查地板是否配有有效的防潮层和专用地板防水胶，这对地板的使用寿命和稳定性至关重要。

8. 外观检查：细致检查地板表面是否平整，没有压痕、透底、崩边、龟裂或分层等瑕疵。

9. 气味检测：优质地板通常散发出自然的木质清香，而劣质地板可能有刺鼻的化学气味。

10. 重量感受：手感重的地板通常密度较高，质量较好。

通过以上方法，你可以相对准确地评估和选择符合标准的强化复合地板。购买时，还可以使用金属钥匙或钉子在地板表面刮划数次，然后用手掌搓拭，观察划痕的情况。优质地板应该能够抵抗这些刮痕，而质量较差的地板则会留下明显的损伤或露出底板。